方法 1 的 4:

1

点击文件标签，欧博注册左侧下拉菜单中点击“打开并导出”

2

点击“导出或导入”，打开导入或导出向导窗口，在此窗口中选择导出或导入的各个选项。选择“导出到文件”

3

点选文件格式。如果要导入到另外版本的Outlook文件，就保存为Outlook数据格式。如果到其他的邮件软件中，则选择逗号分隔值，选择好以后点击下一步。

4

选择联系人。选择好了文件格式以后就可以选择输出的目标文件夹了。选择联系人，选择下一步。

5

选择一个文件名。选个好记的名字，欧博代理点击浏览按钮，来选择保存位置。

6

重新查看设置。创建文件前，可以再查看确认一次所有设置，点击完成来创建联系人文件。

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方法 2

方法 2 的 4:

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-2.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-2.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1

点击“文件”菜单，选择“选项”-高级。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-3.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-3.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2

拉下到导出框，选择导出。然后出现导入和导出向导。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-4.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-4.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3

点击“导出到文件”，然后点击下一步。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-5.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-5.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4

选择文件格式。如果你导入给其他版本的Outlook使用，就选择“Outlook数据文件”，欧博娱乐如果导入到其他邮箱软件，则“逗号分隔值”。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-6.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-6.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5

选择要导出的联系人。这里有个窗口让你选择导出的地方，选择联系人，导出到Outlook联系人文件。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-7.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2a\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-7.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6

决定保存位置。点击浏览来确认保存位置。可以取个描述性的文件名，点击下一步。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-8.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-8.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

7

然后点击完成，欧博allbet来完成创建。现在你的联系簿已经被导出到想要的位置了。

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方法 3

方法 3 的 4:

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1

点击文件菜单，选择“导入和导出”，打开向导窗口

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10Bullet1.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-10Bullet1.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-10Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2

选择“导出到文件”，在列表中选择这一项，来保存为其他程序可以打开的格式。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-11.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-11.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3

选择文件形式。如果导出为其他版本的Outlook中使用，则选择“Outlook文件格式”，如果你导出到其他程序使用，则选择逗号分隔值。点选下一步。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b6\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-12.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b6\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-12.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4

浏览到联系人文件夹。Outlook中可以把任何联系簿保存为一个文件。因此选中联系人文件夹，点击下一步。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-13.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-13.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5

决定保存位置。点击浏览按钮，来确认保存位置。给文件取一个描述性的名字，选择下一步。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-15.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-15.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6

点击完成按钮，完成创建操作。现在你的联系人列表要导出为一个文件了。

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方法 4

方法 4 的 4:

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-17.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3c\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-17.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1

点击文件菜单。Outlook Express的联系人保存的位置和其他版本有所不同，选择“导出”，然后选择“联系簿”选项。

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2

找到“文本文件”选项，旁边的括号会显示：“逗号分隔值”。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-19.jpg\/v4-460px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Export-Contacts-from-Outlook-Step-19.jpg\/v4-728px-Export-Contacts-from-Outlook-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3

决定保存的位置。点击浏览按钮，来确认保存位置。给文件取个描述性的名字，然后点击下一步。

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4

选择要导出的联系簿中特定的信息类型。为了保险，你可以把所有的选项都打勾，点击完成按钮，完成操作。